Chia sẻ cách giảm vòng bụng nhanh chóng từ nguyên liệu thiên nhiên

Sở hữu một vòng 2 thon gọn, một vóc dáng lý tưởng luôn là niềm mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên cách giảm vòng bụng hiệu quả, nhanh chóng và vẫn đảm bảo an toàn thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy hãy theo dõi toàn bộ bài viết để biết thêm chi tiết.

Kinh nghiệm massage giảm vòng 2 hiệu quả

Cách giảm vòng bụng này chỉ sử dụng một nguyên liệu chính là muối. Muối không chỉ là loại gia vị hàng ngày được sử dụng trong các bữa cơm mà nó còn là một nguyên liệu có khả năng giảm mỡ vòng bụng một cách hiệu quả. Sử dụng muối để massage vùng bụng sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông đồng thời giúp làm tan mỡ nhanh và đảo thải ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Sử dụng muối sẽ là cách giảm mỡ vòng bụng hiệu quả

Muối không chỉ là gia vị mà còn là nguyên liệu giúp giảm mỡ thừa vòng bụng hiệu quả

Cách sử dụng muối để giảm vùng bụng tại nhà cũng vô cùng đơn giản:

  • Trước khi tắm bạn pha 1 thìa cà phê muối và nước ấm.
  • Dùng nước muối đã pha loàng này massage nhẹ nhàng lên vùng bụng.
  • Massage trong vòng 15 phút để các tinh thể muối có thể thẩm sâu vào trong lớp biểu bì tự đó đánh bay mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng và vô cùng an toàn.
  • Sau đó bạn hãy tắm như bình thường.

Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng cách giảm mỡ vòng bụng này vì có thể sẽ gây nên các hiện tượng mẩn đỏ, bỏng rộp trên da. Nếu bạn không muốn sử dụng cách này thì có thể sử dụng phương pháp rang muối nóng để chờm lên bụng cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Cách giảm mỡ vòng 2 với quả chanh

Chanh là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể nên thường được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp và tất nhiên cũng không thể nào không nhắc tới chanh trong các phương pháp giảm mỡ vòng bụng hiệu quả an toàn. Axit tự nhiên trong chanh cùng với các loại vitamin nhóm B, vitamin C, cùng một số nguyên tố vi lượng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giảm quá trình hấp thu chất béo và các chất độc hại chính vì vậy sử dụng chanh chính là một cách giảm mỡ hiệu quả

Hiệu quả nhờ áp dụng cách giảm mỡ vòng bụng với chanh

Chanh sẽ là một nguyên liệu hiệu quả giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng

Cách sử dụng chanh để đốt cháy mỡ thừa cũng rất đơn giản như sau:

  • Sử dụng 2 quả chanh tươi rửa sạch và cắt thành lát mỏng, sau khi vệ sinh vùng bụng thì đắp các lát chanh kín xung quanh vùng trong thời gian 30 phút.
  • Hãy massage miếng chanh trên bụng để các dưỡng chất trong chanh có thể thấm sâu hơn vào các tế bào mô mở từ đó giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả đồng thời giúp làn da tại đây trở nên sáng mịn hơn.

Bạn có thể dùng nước cốt quả chanh để massage trên vùng bụng thay vì sử dụng các miếng chanh cắt lát và hiệu quả mang lại cũng tương tự nhau.

Cách giảm vòng bụng nhanh chóng với giấm táo

Từ lâu giấm táo đã được nhiều người biết đến với nhiều công dụng trong việc làm đẹp, thành phần có chứa các chất như pectin, nhiều loại axit amin… cùng nhiều dưỡng chất khác góp phần đốt cháy mỡ thừa, thanh thải độc tố ra bên ngoài một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. Các axit amin trong giấm táo đặc biệt giúp kích thích tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ hiệu quả phá vỡ mỡ bụng tự nhiên của cơ thể tốt hơn.

Giấm táo được sử dụng là cách giảm mỡ vòng bụng hiệu quả

Giấm táo cũng giúp giảm mỡ vòng 2 vô cùng hiệu quả và an toàn

Bạn có thể sử dụng giấm táo để giảm vòng 2 bằng cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 100ml nước ấm+ 1 thìa cà phê mật ong+ 3 thìa cà phê giấm táo
  • Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi các thành phần đã hòa tan hết vào nhau thì dùng được.
  • Sử dụng trước mỗi bữa ăn 30 phút mỗi ngày để cảm nhận được hiệu quả của việc đốt cháy mỡ thừa.

Ngoài các làm trên bạn còn có thể đun sôi cốc giấm táo và để nguội sau đó cùng một miếng vải mỏng để thoa giấm táo lên vùng bụng. Massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào các lớp biểu bì. Thực hiện các massage này 3 lần 1 tuần kết hợp với việc uống nước giấm táo mật ong để thu được hiệu quả làm đẹp tốt nhất.

Trên đây là những cách giảm mỡ vòng bụng hiệu quả đã được kiểm chứng thông qua sự nghiên cứu của các chuyên gia đồng thời qua quá trình sử dụng của nhiều người nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm để thực hiện theo những phương pháp này. Tuy nhiên nếu bạn là người có thể trạng kém thì bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đảm bảo sự hiệu quả và an toàn cho bản thân khi tiến hành giảm mỡ.

Have your say